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美白该注意什么护肤禁忌?如何美白才是有效的?[图]

发布时间:2019-10-12 18:17:19

每个女孩都希望自己的皮肤可以变得更加的白,因为白白的皮肤是每个人都希望所拥有的,有白皮肤的女孩是美丽的,很多女人在美白的道路上有太多的禁忌,咋子护肤的过程中要注意美白的禁忌,那到底美白该注意什么护肤禁忌?如何美白才是有效的?

1、美白注意事项

1:微炎症才是暗沉杀手

当我们身体劳累或生病时,肤色会看起来很差,这就是炎症引起的。肌肤受到刺激会导致轻微炎症,在劳累和生病时尤为明显,肌肤微发炎时,皮肤的黑色素会异常活跃,从而使肤色晦暗。所以,保持健康的身体和愉悦的心情也很重要。

2:一天中肤色会变化

有没有这样的感觉?午睡醒来后皮肤特别好,但中午和下午的时候,肤色特别暗沉。这是因为不同时段皮肤的血液流动速度不同,所以肤色也不一样。早上可以用热毛巾蒸脸,唤醒肌肤,下午则可以用点保湿喷雾,给肌肤降温舒缓,让肌肤一整天都水亮亮的。

3:出游前14天多摄取维生素C

不管你是去海边还是去爬山,紫外线都会让肌肤受伤,即使涂了防晒霜也还不够。你要做的是提前半个月多补充维生素C,它可以抑制酪氨酸酶的活性,从而抑制黑色素的生成。出游时肌肤的防御力已经加强了,再涂上防晒就会拥有双重防护!

4:晚间是美白修复最佳时期

美白保养24小时不能间断,但最佳修复时间还是晚上,尤其是晚间10点到凌晨2点,这时候肌肤恢复力最佳。此时应处于睡眠状态。在睡前选择美白晚霜,不断补充美白成分,让肌肤内的黑色素乖乖地正常代谢。

5:适当降肤温可防晒黑

经常在外活动,即使打着伞,肌肤也会因炙烤发红发热,最后慢慢变黑。因为过量热刺激会导致黑色素失控,所以出门在外要避免长时间“暴晒”,在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾就很不错!

6:怡人的香味也能美白

研究表明,女性荷尔蒙失调会导致色素沉淀,使皮肤看起来暗沉发黑。只要你闻到你喜欢的香味,就可以调节荷尔蒙的分泌,尤其是西芹和茴香的精油,能辅助身体,刺激女性荷尔蒙分泌,从而减少肌肤黯沉变黑的几率。只要是你喜欢的香味都行,简单地喷点喜欢的香水也能让你的心情美美哒!

7:多吃西红柿能促进美白

西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果,当然是煮熟了好。煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁,增加了茄红素等高效抗氧化剂的释放。而烹调时,常会用到植物油,这些油脂也能帮助茄红素等脂溶抗氧化剂的溶出,从而更容易被人体吸收,充分发挥抗氧化的作用。每天摄入16毫克茄红素就能将晒伤的危险系数下降40%哦。

8:柠檬水别在早上喝

柠檬水美白广为流传,但最好别在早上喝,因为柠檬中含有光敏性成分“补骨脂素”,摄入体内后,皮肤会对紫外线更敏感,不过这个成分会在几小时后消失,所以还是晚上喝比较好。

2、日间美白方案

因为白天肌肤对于美白营养的吸收能力不如夜间的强,所以日间的美白,可以主要以清洁肌肤,调整肌肤的水油平衡,对抗紫外线为主。

7:00-7:30

关键字:洁净美白

一日之计在于晨,美白计划也要从一睁开眼就立即执行。在进行充分睡眠后,我们的肌肤表层已经堆积了不少脏污,所以是时候进行一次彻底的大扫除。使用具有美白效果的洁面乳与化妆水之后,可以使用含有美白因子的精华做进一步的护肤享受,可以达到事半功倍的效果。

8:00-13:00

关键字:防晒美白

炎炎夏日,防晒霜就成为了必不可少的美白护肤品。在出门之前,如果不涂抹防晒霜的话,恐怕难以抵挡紫外线的强烈侵袭。但是,在中午阳光最强烈的时候,即使在室内,也不要忘记补涂一层防晒霜,来彻底防御紫外线。

14:00-17:00

关键字:补水美白

在炎炎的夏日里,高温会使营养成分流失地更快,如果不及时补水,肌肤就会暗沉无光。所以在下午的时光中,可以使用美白喷雾调整肌肤的PH值,在美白的同时,还能起到保湿、镇静肌肤的作用。

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